善玉菌のチカラ 副作用

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善玉菌のチカラ/副作用]気になる安全性3つのポイント

善玉菌のチカラ 副作用

善玉菌のチカラは食品分類なので基本的に副作用はありません。

サポート成分としてカルシウムが入っていますが、ホタテ由来のカルシウムなので牛乳アレルギーの人でも大丈夫です。

ただし、ゼラチンと大豆アレルギーの人は注意が必要です。

昆布加工品No1メーカーのフジッコが作っているサプリメントなので安心して飲めます。

※善玉菌のチカラは妊娠中や授乳中、子供などを対象にしたサプリメントではありません。詳しくは公式サイトをお読みください。

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[善玉菌のチカラ/副作用]飲む前に注意が必要な人は

善玉菌のチカラ アレルギー

善玉菌のチカラをサポートするカルシウムとアルギン酸カリウム

善玉菌のチカラにはサポート成分として、天然のホタテ貝由来のカルシウムが配合されています。

カルシウムの原料はホタテ貝から抽出。食品メーカーなので天然素材というところにもこだわりを感じますね。

善玉菌のチカラ カルシウム

カルシウムは日本人が不足しがちな成分なので嬉しいサポート成分です。

食品会社だけあり、サポート成分も天然成分なのも安心安全ですね。

善玉菌のチカラ カルシウム

善玉菌のチカラはカルシウムの成分に牛乳を使用していないので牛乳アレルギーの人でも安心です。

牛乳が苦手な人でも乳酸菌とカルシウムを同時に摂取できるのでおすすめです。

さらに、海藻由来の食物せんい「アルギン酸カリウム」もサポート成分として入っています。(フジッコは昆布加工品No1メーカー)

昆布加工メーカーなので、海藻由来の食物繊維というところにもこだわりが。

善玉菌のチカラ カリウム

食品メーカーのサプリメントなのでサポート成分も安心ですね。

>カルシウムとカリウムも入ってる「善玉菌のチカラ」

 

善玉菌のチカラを飲むのに食物注意が必要な方

善玉菌のチカラの食物アレルギーは2つあります。

1つはゼラチンです。カプセルの原料が豚由来のゼラチンできているためです。

サプリメントはゼラチンを使用している物も多く、食物などにも使用されています。

ゼラチンは安全な材料ではありますが、ゼラチンアレルギーの方にとっては危険な材料です。

ゼラチンアレルギーの方は飲むのはやめましょう。

善玉菌のチカラ ゼラチン

2つめは大豆です。成分の中に大豆が使われています。

大豆は体にも良く積極的に食べるようしている人も多いですが、大豆アレルギーの方は注意が必要です。

大豆アレルギーの方は飲むのをやめましょう。

善玉菌のチカラ 大豆

 

善玉菌のチカラと妊娠中の乳酸菌サプリ

善玉菌のチカラは妊婦さんにはおすすめできないサプリメントです。

そこで調べてみると、乳酸菌を処方している病院がありました。

そこで当院でも妊娠中から乳酸菌を積極的に取ることをお勧めし、免疫に良いとされる乳酸菌を集めたサプリメントをご案内しております。上のお子さんがアトピーで大変だったなどの経験のある方には特にお勧めをしています。

引用元:桜台マタニティクリニック

免疫に不安のある妊婦さんにサプリメントを処方していますね。

どんな人でも、というわけにはいかないと思いますが妊娠中に便秘やアトピーで悩んでいるなら、お医者様に相談してみましょう。

 

善玉菌のチカラは授乳中でも飲める?

善玉菌のチカラは妊婦さん同様に、授乳中の方を対象にしたサプリメントではありません。

フジッコの公式サイトにも授乳婦を対象に開発された食品ではありませんと記載されています。

善玉菌のチカラ 妊婦

サプリメントは薬とは違い、ついつい大丈夫かなと思ってしまいます。

もちろん、サプリメントは食品分類なので基本的に副作用と呼ばれる物はありません。

そのため、授乳中の栄養補給のように飲んでいる方やもいますが、妊娠中同様に授乳中もお医者様に相談してから摂るようにしてください。

何かほかのアドバイスがもらえるかもしれませんし、安全をとるうえでも確認してから飲むようにしましょう。

 

善玉菌のチカラを子供が飲むのは?大丈夫?

善玉菌のチカラ 子供

善玉菌のチカラのフジッコ公式サイトでは小さなお子様や未成年者を対象にしていないと記載されています。

特に小さなお子様に与えるのは止めた方がいいといえます。

善玉菌のチカラ 子供

このように、成人した大人を対象にした乳酸菌サプリメントの善玉菌のチカラですが子供が飲むとどうなるのでしょうか?

子供が乳酸菌を摂りすぎてよくあるのが、お腹を壊したりする場合です。

産まれたての赤ん坊の腸内は善玉菌でいいっぱいです。大人になるにつれて悪玉菌が増えてきます。

大人同様に、未成年者や小さなお子様もそれぞれ腸内の環境が違います。

腸内フローラのバランスが大事です。

小さなお子様や子供は飲むのをやめてください。

 

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[善玉菌のチカラ/副作用]乳酸菌を摂りすぎるとお腹が痛くなる

善玉菌のチカラ 下痢

乳酸菌サプリを飲んで腹痛や下痢になる人がいます。

乳酸菌を摂取することにより善玉菌と悪玉菌のバランスを整え便秘の解消や下痢などの症状を緩和することができます。

けれども、逆に腹痛(便秘・ガス・下痢)などになってしまう場合があります。この減少で多いのが善玉菌が増えすぎたために起こる下痢の症状です。

慢性便秘だから、早くスッキリしたいからと過剰に乳酸菌を摂ると、善玉菌と悪玉菌のバンランが崩れてしまいます。

善玉菌と悪玉菌のバランスを整え腸内環境をよくしようとしたのに意味がありませんね。

サプリメントの多くは食品分類なので副作用もないし大丈夫と気軽に用量を守らずに飲む方もいますが、必ず目安量を守って飲むようにしてください。

 

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